用铁锅烧菜能合理补铁，叫法可靠吗？它是支付宝钱包小蚂蚁庄园小课堂今日先发布的4月1日难题，对了就可以得到 一份180g精饲料，那麼下面就让我们一起了解一下

正确答案吧！

不靠谱

可靠

正确答案：

铁锅中的铁是无机物铁，难以被身体消化吸收运用，并且烧菜全过程中总混的铁也非常少。身体消化吸收的铁是食材中的二价亚铁。因此 ，铁锅补铁是不靠谱的。